Как сохранить зрение школьнику?
11 февраля 2025
Зрение играет очень важную роль в нашем познании мира. Оно является одним из основных чувств, с помощью которого мы получаем информацию об окружающей нас действительности. Зрение позволяет нам воспринимать цвета, формы, размеры и движения объектов. Это помогает нам ориентироваться в пространстве и взаимодействовать с окружающей средой.
Сегодня ученики 3 "В" класса Зональненской СОШ встретились с детским врачом-офтальмологом. Софья Николаевна Куликова с помощью макета рассказала ребятам о строении нашего глаза - что такое хрусталик, сетчатка, зрительный нерв, конъюнктива, сколько мышц держат наш глаз, почему радужка разного цвета. Ребята определили свой "ведущий" и "неведущий" глаз, сделали гимнастику. С помощью слайдов узнали, как видят окружающий мир пауки, собаки, кошки, змеи, пчёлы. Оказывается, собаки плохо видят вблизи, но очень хорошо далеко, а кошки наоборот. Змеи видят, преимущественно, только то, что внизу, а каждый глаз паука видит отдельную картинку, которые не объединяются в одно целое.
Ребята получили рекомендации, как сохранить здоровые глаза: делать ежедневную гимнастику для глаз, дозировать просмотр телевизора и игр в телефоне, гулять на свежем воздухе, есть побольше фруктов и овощей. Вопреки существующему мнению, что самые полезные продукты для глаз, это морковь и черника, доктор отметила, что самое главное - питаться сбалансированно. Самые полезные виды спорта для здоровья глаз - лыжи, коньки, бег, игры с мячом - баскетбол, волейбол.
Ребята задавали самые разные вопросы - какие бывают травмы, может ли слепой человек обрести зрение, сколько длится самая маленькая операция (например, операция по замене хрусталика длится всего 7 минут), может ли глаз выпасть, что будет, если в глаз ткнуть карандашом, как видит слепой человек - всё серым или чёрным и много других! Самые активные получили призы! Каждый получил памятку от врача и информационный магнит, который поможет правильно контролировать время общения с компьютером, телевизором, телефоном.
Берегите зрение!
Шубенкина Н.С.
